秘密の苺工場☆MICO　E

タイトル通り本日悟りを開いて参りました！

と、いいましてもヨガの体験教室に行ってきただけなんですが…

最近は海にも行かず苺工場で製作ばかりで体が固まってしまっていたんで
これは良い機会と思い体験しましたが、こんなに体が動かないとはなどと
ショックを受け帰ってきました。

行きの車では簡単、簡単なんて思ってたんですけどね

それでもmikico先生に無理言ってヘッドスタンディングをやりたいなどと
お願いしチャレンジしました。


結果は





無理やり立ちました


明日から筋肉痛になりそうです。


ちゃんとした生徒さん達の中　「痛たたたた」などとうるさくてスミマセンでした。


本日教えていただきましたヨガスクールはpranaヨガスクールさんです。


本日の瞑想で良いアイデアが出てきました
ありがとうございます。


静岡、焼津、藤枝でスクールをやっています。

詳しくはhttp://prana.eshizuoka.jp/でどうぞ
こちらはホームページhttp://namaskar.web.fc2.com/

初めての仕事以外のブログでした